Wie viele Kalorien hat Bruschetta Pomodori e Olive?

100 g Bruschetta Pomodori e Olive haben 211 kcal.

Wie viel Protein hat Bruschetta Pomodori e Olive?

Bruschetta Pomodori e Olive enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bruschetta Pomodori e Olive?

Bruschetta Pomodori e Olive hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bruschetta Pomodori e Olive?

Bruschetta Pomodori e Olive enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bruschetta Pomodori e Olive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (65 % DV), Selen (31 % DV), Eisen (22 % DV), Kupfer (14 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bruschetta Pomodori e Olive?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bruschetta Pomodori e Olive

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Collegrande

Bruschetta Pomodori e Olive enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (210 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Selen und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

1 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0,17 mg	0,1 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,5 mg	5 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	9,7 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	49,3 mg	4 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	127 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Iodin L	16,7 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Fett22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal0,47 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,074 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	827 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Collegrande
Barcode: 8008745020392
Menge: 190 g
Kategorie: Bruschetta-Spreads
Verpackung: Lid or cap,Metal,Glass,pot,Clear Glass,Lid,Steel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

green and black olives, olive paté

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aubergine bruschetta Tesco	210	3,2 g	5,7 g	18,8 g
Bruschetta con funghi e 1% di tartufo Polli	210	3,4 g	1,8 g	19,5 g
Bruschetta d'artichauts Les saveurs de savino	215	1,7 g	4,1 g	20 g
Bruschetta vegetal de alcachofas Apis	215	1,6 g	9,2 g	18 g
Tomato, Red Pepper & Onion Bruschetta Spread Deluxe	203	2,3 g	9 g	17 g
Mixed vegetable bruschetta Tesco	201	2 g	7,2 g	17,6 g
Bruschetta topping Deluxe	200	3,3 g	13,3 g	15 g
Bruschetta Poivrons et Ricotta Lombardo sott'oli	231	6,3 g	8,6 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008745020392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.