Wie viele Kalorien hat BROWNIE mini?

100 g BROWNIE mini haben 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat BROWNIE mini?

BROWNIE mini enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BROWNIE mini?

BROWNIE mini hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BROWNIE mini?

BROWNIE mini enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält BROWNIE mini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat BROWNIE mini?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BROWNIE mini

Verpacktes Produkt Snacks Nutra Bien

BROWNIE mini enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

6,5 gProtein

58 gKohlenhydrate

22,5 gFett

133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	79 mg	26 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	54,6 g	109 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	10,7 µg	1 %
Vitamin C L	0,059 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,085 µg	4 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	63,5 mg	5 %
Kalium L	80,9 mg	2 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	3,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett22,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nutra Bien
Barcode: 7803525001179
Menge: 30g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Bizcochos
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Azúcar, Harina de Trigo, Agua, Huevo, Glicerina, Glucosa, Propilenglicol, Grasas, Ésteres Poliglicéridos de Ácidos Grasos, Potasio, Ácido Cítrico, Bicarbonato de Sodio, Almidón de Maíz, Fosfato Monocálcico, Antioxidante (Leche), Bicarbonato de Amonio. Contiene Gluten, Huevo, Leche.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brownie Chips Nutra Bien	440	6,1 g	50 g	24 g
Braunichoc Nutra Bien	493	5,1 g	54 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803525001179. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.