Brownie
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn
Brownie enthält 451 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 135 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin E, 23 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 451 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 32 % |
| Cholesterin L | 73,8 mg | 25 % |
| Natrium L | 98 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30 g | 60 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 39,1 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,075 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 52,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 33,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,54 mg | 23 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 6,1 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium98 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8719587160916
- Menge
- 240 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Suiker, scharrelei, raapolie, tarwebloem, bevochtigingsmiddel (glycerol [E422]), cacaomassa°, magerecacaopoeder°, vollemelkpoeder, cacaoboter°, glucosestroop, invertsuikerstroop, rijstzetmeel, rijsmiddel (difosfaten [E450], natriumcarbonaten [E500]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), lactose, voedingszuur (citroenzuur [E330]), natuurlijk vanillearoma, natuurlijk aroma, emulgator (lecithinen [E322]), stabilisator (xanthaangom [E415]). Waarvan toegevoegde suikers 29g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram °Rainforest Alliance gecertificeerd. Zie voor meer informatie ra.org
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerEiRaps (Rübsenöl)WeizenmehlKakaobutterGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8719587160916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.