Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Curry-Papaya?

100 g Brotaufstrich Curry-Papaya haben 345 kcal.

Wie viel Protein hat Brotaufstrich Curry-Papaya?

Brotaufstrich Curry-Papaya enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brotaufstrich Curry-Papaya?

Brotaufstrich Curry-Papaya hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brotaufstrich Curry-Papaya?

Brotaufstrich Curry-Papaya enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brotaufstrich Curry-Papaya?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (213 % DV), Kupfer (20 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Vitamin C (17 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brotaufstrich Curry-Papaya?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brotaufstrich Curry-Papaya

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio+

Brotaufstrich Curry-Papaya enthält 345 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 951 Produkte liegt.

100 g liefern 213 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pro 100 g

6 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	345 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,16 g	0,3 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	31,9 mg	213 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	38,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,6 mg	2 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	45,5 mg	11 %
Phosphor L	56,6 mg	5 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,8 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Zucker6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Natrium392 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	75,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Bio+
Barcode: 4061458069748
Menge: 180g
Kategorie: Herzhafte Brotaufstriche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sonnenblumenöl, Papaya 20 %, Sonnenblumenkerne, Trinkwasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Apfelpüree, Curry 1 %, Apfelessig, Apfelsaftkonzentrat, Rohrohrzucker, Meersalz, Gewürze, Senf

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Apfel Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tartinade Carrot Ginger La Vache Qui Regarde Passer Les Trains	345	4,1 g	6,6 g	32,8 g
Veganer Bio Aufstrich Veggy Friends	345	5,7 g	5,8 g	32,6 g
Vegane Leberwurst BioGourmet	345	5,7 g	5,8 g	33 g
My Veggie Aubergine-Pflanzlicher Brotaufstrich Edeka Bio	345	4,3 g	7,5 g	32,7 g
Oliivi Becel	346	0,5 g	1,2 g	38 g
spread carrot ginger La Moutarderie	346	4,4 g	5,7 g	34 g
Brotaufstrich Tomate-Mozarella Dr. Schrödter Feinkost	344	5,8 g	8,9 g	31,3 g
Poichichade au piment de provence Aix&terra	346	7,5 g	18 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458069748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.