Brookieees & Cream
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ben & Jerry's
Brookieees & Cream enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 83 g (83 g) liefert etwa 240 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 13 % des Tageswerts für Chlorid und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 289 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11 g | 55 % |
| Cholesterin L | 29,4 mg | 10 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21 g | 42 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 67,7 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,035 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium L | 88,9 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 28 mg | 7 % |
| Phosphor L | 106 mg | 8 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 15,4 µg | 10 % |
| Chlorid L | 294 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 52 %
- Alkohol 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
- Zucker24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Natrium144 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,54 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,052 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,42 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 28,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,1 g |
Produktdetails
- Marke
- Ben & Jerry's
- Barcode
- 8711327666481
- Menge
- 388 g
- Portion laut Etikett
- 83 g
- Kategorie
- Eis im Becher
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ROOM (27%), water, suiker, geconcentreerde magere MELK, bloem (TARWE, volkoren TAKWE), kokosolie, EIGEEL plantaardige oliën (soja, raapzaad, zonnebloem), maïszetmeel, magere cacaopoeder, volle MELKPOEDER, vanille-extract, cacaoboter, zout, emulgator (SOJALECITHINE), stabilisatoren (guargom, carrageen), BOTERCONCENTRAAT, melasse, rijsmiddel (natriumbicarbonaat). Kan AMANDEL en HAZELNOOT bevatten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmZuckerMilchKokosölKakaobutterSalzHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8711327666481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.