Broilerkiusaus
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kartanon
Broilerkiusaus enthält 134 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 134 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 38 mg | 13 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 65,6 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,053 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 22,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,062 µg | 3 % |
| Calcium L | 32,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,5 mg | 3 % |
| Phosphor L | 66,5 mg | 5 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodin L | 13,4 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium354 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 64,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Peruna (Suomi), Valio® kerma (Suomi), broileri 14 % (broileri (Suomi), suola), porkkana, juusto (Suomi), sipuli, jodioitu suola, maissitärkkelys, mausteet (persilja, mustapippuri, paprika), sokeri, valkosipuli. Tuote saattaa sisältää luuta.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6405304002035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.