Wie viele Kalorien hat Brochetas de pavo?

100 g Brochetas de pavo haben 98 kcal.

Ist Brochetas de pavo proteinreich?

Brochetas de pavo enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Brochetas de pavo?

Brochetas de pavo hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brochetas de pavo?

Brochetas de pavo enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brochetas de pavo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (29 % DV), Zink (16 % DV), Vitamin C (14 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brochetas de pavo?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brochetas de pavo

Verpacktes Produkt Geflügel Pavo

Brochetas de pavo enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B6, 16 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

14,9 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97,9 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	52,4 mg	17 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,64 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0,32 g	0,6 %
Protein L	14,9 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,9 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	13,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,092 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	62,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pavo
Barcode: 2304156004256
Menge: 500 g
Kategorie: Geflügelspieße
Verpackung: en:green-dot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de pavo 80% (pierna de pavo 95%, agua, sal, dextrosa de maíz, aromas, conservadores (E326, E261, E250), estabilizantes (E451, E407), dextrina de maíz, antioxidantes (E300, E331)), pimiento verde 12%, pimiento rojo 8%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes de dinde Mexicaine Maître CoQ	99	18 g	1,1 g	3 g
Pincho de pollo Mercadona	91	19,7 g	0,8 g	1 g
Pichos de pollo Mercadona	91	19,7 g	0,8 g	1 g
Pincho de pollo Mercadona	91	19,7 g	0,8 g	1 g
Brochettes de dinde X4 Marque Repère	128	17,5 g	0,4 g	6,5 g
Puten Grillies Classic Lidl	157	18 g	1 g	9 g
Turkish Chicken Kebabs Al Kabeer	168	17 g	2 g	10,2 g
Mix Grill Carrefour	215	16 g	1,7 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2304156004256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.