Wie viele Kalorien hat Brindilles de patate douce?

100 g Brindilles de patate douce haben 174 kcal.

Wie viel Protein hat Brindilles de patate douce?

Brindilles de patate douce enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brindilles de patate douce?

Brindilles de patate douce hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brindilles de patate douce?

Brindilles de patate douce enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brindilles de patate douce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brindilles de patate douce?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brindilles de patate douce

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pure & Simple

Brindilles de patate douce enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

2 gProtein

32 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,069 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	22,3 mg	5 %
Phosphor L	54,2 mg	4 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pure & Simple
Barcode: 3770002874097
Menge: 312 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate douce, Huile de Soja, Farine de Maïs, Farine de Riz, Sucre de Canne, le Sel Raffiné, Maltodextrine, L'amidon de maïs, Chili (Cayen, coban), cayenne, épices (cumin, poivre noir, oignon, ail, paprika), Extraits naturels, Paprika, Naturel Bonbons de Couleur, Le Glutamate Monosodique, la gomme de Xanthane, La Gomme de Guar, Phosphate Tricalcique, Acide Citrique, Calcium Chlorate, Saveur de Fumée

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz tartare saumon Leclerc	174	8 g	19 g	7,1 g
Humberger Belbeef	174	19 g	0,5 g	11 g
Spinat-Käseknödel Spar Premium	174	7,5 g	24 g	4,9 g
Wrap - Bombay Style Penny Ready	174	7,8 g	27 g	3,2 g
Confit porc cuit tranché Pascal massonde	174	22,3 g	0,5 g	9,2 g
Can’t believe Can’t believe	174	2,4 g	14,2 g	8,2 g
Chili basque Ederki	174	12 g	13 g	7,8 g
Lait de coco U	174	1,7 g	2,3 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770002874097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.