Wie viele Kalorien hat Bretzeli - fine crêpe?

100 g Bretzeli - fine crêpe haben 478 kcal.

Wie viel Protein hat Bretzeli - fine crêpe?

Bretzeli - fine crêpe enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bretzeli - fine crêpe?

Bretzeli - fine crêpe hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bretzeli - fine crêpe?

Bretzeli - fine crêpe enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bretzeli - fine crêpe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Kupfer (19 % DV), Vitamin E (19 % DV), Selen (16 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bretzeli - fine crêpe?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bretzeli - fine crêpe

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kambly

Bretzeli - fine crêpe enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

8,2 gProtein

67 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	67,5 mg	23 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	27,1 g	54 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	31,2 µg	3 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	29,7 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	44,6 mg	11 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	189 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Iodin L	11,5 µg	8 %
Chlorid L	69,3 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker28 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,98 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kambly
Barcode: 7614800121266
Menge: 49 g
Kategorie: Biscuit fin
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FARINE DE BLE, SUCRE, GRAISSE DE COCO, ŒUFS, BEURRE, SEL, POUDRE A LEVER (CARBONATE ACIDE DE SODIUM), AROME NATUREL DE CITRON.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kambly Fine Crepe 98G Kambly	478	8,2 g	67 g	19 g
Bretzeli - fine crêpe - Kambly Kambly	478	8,2 g	67 g	19 g
BUTTERFLY CARAMEL SALE 100G - KAMBLY - 100g Kambly	446	5,6 g	76 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7614800121266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.