Wie viele Kalorien hat Brennan Bagels Plain 5pk?

100 g Brennan Bagels Plain 5pk haben 279 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 237 kcal.

Wie viel Protein hat Brennan Bagels Plain 5pk?

Brennan Bagels Plain 5pk enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brennan Bagels Plain 5pk?

Brennan Bagels Plain 5pk hat 56,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brennan Bagels Plain 5pk?

Brennan Bagels Plain 5pk enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brennan Bagels Plain 5pk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (88 % DV), Mangan (60 % DV), Kupfer (24 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brennan Bagels Plain 5pk?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brennan Bagels Plain 5pk

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Brennans

Brennan Bagels Plain 5pk enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 60 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

9,9 gProtein

56,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

237kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Cholesterin L	0,027 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,5 g	21 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0,81 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	88 %
Riboflavin (B2) L	0,086 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	72,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	56,7 mg	13 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	17,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium333 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Brennans
Barcode: 5011059001776
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Bagelbrote
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat, Calcium, Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Sugar, Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Salt, Soya Flour, Palm Fat (Sustainable), Preservatives: Calcium Propionate, Sorbic Acid (added to export products and during periods of very hot weather, to inhibit mould growth), Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid (Vitamin C). Made using End UK Flour ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain traces of Sesame Seed and Milk. 8 100% quaranteed RECYCLABLE STORAGE INFO

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholemeal Bagels New York Bakery	279	10,7 g	44,9 g	1,9 g
Kroger, pre-sliced mini swirl raisin bagels, cinnamon Kroger	279	9,3 g	55,8 g	2,3 g
Plain bagel Ocado	279	9,5 g	56 g	1,2 g
mini bagels cinnamon raisin THOMAS'	279	8,1 g	57 g	1,7 g
Bagels Katz	279	8,1 g	46,9 g	10,8 g
Sourdough Millet Bagels SAMI'S BAKERY	279	10,5 g	50 g	3,5 g
Bagel Antipasticreme Chef Select to Go	279	8,5 g	29,2 g	13,7 g
Mini Plain Bagels Trader Joe's	279	10,8 g	55,9 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011059001776. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.