Bread Spread, Tomato-Cheese
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Bread Spread, Tomato-Cheese enthält 203 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 81 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Kupfer und 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 203 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 2,7 mg | 0,9 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Vitamin A L | 6,8 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 8,2 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 12,1 mg | 81 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 71,6 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,05 µg | 2 % |
| Calcium L | 55,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 81,2 mg | 19 % |
| Phosphor L | 124 mg | 10 % |
| Kalium L | 390 mg | 8 % |
| Zink L | 0,89 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 7,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 356 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Zucker3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett17 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,048 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 8,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 227 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765053814
- Menge
- 135g
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
29 % Tomaten*, 24 % Tomatenmark*, Wasser, Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, 2,5 % Hartkäse* (MILCH*, Salz, mikrobielles Lab), 2,5 % getrocknete Tomaten* (Tomaten*, Meersalz), Agavendicksaft*, Maisstärke*, Knoblauch*, Basilikum*, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat*, Oregano*, Pfeffer*.*aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölKnoblauchSalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765053814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.