Wie viele Kalorien hat Brasses framboises bio?

100 g Brasses framboises bio haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Brasses framboises bio?

Brasses framboises bio enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brasses framboises bio?

Brasses framboises bio hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brasses framboises bio?

Brasses framboises bio enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brasses framboises bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (33 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brasses framboises bio?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brasses framboises bio

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Blédina

Brasses framboises bio enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

2,6 gProtein

10,2 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	8,9 mg	3 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	22,1 µg	2 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	0,05 mg	0,3 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	76,3 mg	6 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	18,3 µg	33 %
Iodin L	8,9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blédina
Barcode: 3041091427557
Menge: 400 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT entier* 70 % (LAIT) - Eau - LAIT écrémé reconstitué* 5,5 % (LAIT) - Purée de framboises* 5 % - Jus de pommes concentré* - Amidon - jus de citron concentré* - Epaississants : Farine de graine de caroube, pectine - Arôme naturel* - jus de carottes pourpres concentré*² - Ferments lactiques. ²Afin que nos brassés aient une jolie couleur - * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Erbseneintopf mit Schinkenwürfeln NaturGut	77	4,7 g	10 g	1,1 g
Sveskegrød First Price	77	0,5 g	19 g	0,5 g
Maïs extra croquant Géant Vert	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Peperone Per Bruschetta Italiamo	77	1,1 g	4,9 g	5 g
Macedonia Eurospin	77	0,4 g	18 g	0 g
Danone fresa Danone	77	2,9 g	10,6 g	2,5 g
Bolognaise classique Panzani	77	4,5 g	5,7 g	3,6 g
Bûche du pilât Lescure	77	4,8 g	0,3 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3041091427557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.