Wie viele Kalorien hat Bourbon Creams?

100 g Bourbon Creams haben 464 kcal.

Wie viel Protein hat Bourbon Creams?

Bourbon Creams enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bourbon Creams?

Bourbon Creams hat 70,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 23,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bourbon Creams?

Bourbon Creams enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bourbon Creams?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (34 % DV), Magnesium (18 % DV), Eisen (18 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bourbon Creams?

100 g enthalten 5,9 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bourbon Creams

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's

Bourbon Creams enthält 464 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

464kcal pro 100 g

4,6 gProtein

70,9 gKohlenhydrate

14,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	54 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5,9 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,9 g	26 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	23,8 g
Zugesetzter Zucker L	23,4 g	47 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,8 mg	1 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	75,9 mg	18 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker23,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett14,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium5,9 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	47,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,14 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334003432
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice Flour, Sugar, Maize Starch, Coconut Oil, Cocoa Powder (6%), Maize Flour, Glucose Syrup, Sunflower Oil, Dextrose, Rice Starch, Raising Agent: Sodium Carbonate; Potato Starch, Thickener: Xanthan Gum; Modified Maize Starch, Emulsifier: Sunflower Lecithin; Flavouring

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Kokosöl Glucosesirup Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manchego Cheese Kirkland	464	25 g	0 g	39,3 g
Manchego cheese Kirkland	464	25 g	0 g	39,3 g
Sea salt veggie straws Great Value	464	3,6 g	57,1 g	25 g
veggie snax Sunrise Natural Foods	464	3,6 g	78,6 g	14,3 g
Original veggie straws Clancy's	464	3,6 g	57,1 g	25 g
Nutter Butter Nabisco	464	7,1 g	69,6 g	19,6 g
Paleo Puffs No Cheese Cheesiness LesserEvil	464	0 g	67,9 g	21,4 g
Garden Veggie Straws Sour Cream & Onion Garden Veggie	464	3,6 g	67,9 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334003432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.