Bouillon De Légumes Déshydraté
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ariake
Bouillon De Légumes Déshydraté enthält 300 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.935 Produkte liegt.
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 300 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0,01 mg | 0 % |
| Natrium L | 6.920 mg | 301 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,7 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24,8 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 11,4 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,38 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,95 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 49,2 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 69,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 6 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 0,16 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium6.920 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,21 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 363 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ariake
- Barcode
- 3760169640086
- Menge
- 310 g
- Kategorie
- lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
tomate, oignon, poireau, ail), extrait de levure, épices et aromates (gingembre, cerfeuil, thym), protéine de soja, sel, antioxydant : extraits riches en tocopherols. Allergènes : contient céleri, protéine de soja. Traces possible de : poisson, mollusque, crustacés, blé.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bouillon De Légumes Déshydraté?
100 g Bouillon De Légumes Déshydraté haben 300 kcal.
Ist Bouillon De Légumes Déshydraté proteinreich?
Bouillon De Légumes Déshydraté enthält 24,8 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bouillon De Légumes Déshydraté?
Bouillon De Légumes Déshydraté hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bouillon De Légumes Déshydraté?
Bouillon De Légumes Déshydraté enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bouillon De Légumes Déshydraté?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin C (13 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Bouillon De Légumes Déshydraté?
100 g enthalten 6.920 mg Natrium, 301 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760169640086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.