Bouchées De Poulet
Verpacktes Produkt Geflügel Picard
Bouchées De Poulet enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 241 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Cholesterin L | 78,2 mg | 26 % |
| Natrium L | 287 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,96 g | 2 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 31,7 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,017 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 7,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 14 % |
| Calcium L | 22,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 37,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodin L | 5,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 297 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
- Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium287 mgunter dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser48,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,097 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 48,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Viande de poulet 66,6% (viande de poulet (origine : France*) 60,8%, eau, épices (paprika, cumin, poivre), plantes aromatiques (ail, oignon, origan), cassonade, piment doux fumé, sel, tomate en poudre), chapelure (farine de BLE (GLUTEN), sel, levure, épices), eau, farine de BLÉ (GLUTEN), huile de tournesol, bille de riz soufflée 1,9% (farine de riz, farine de BLE (GLUTEN), sucre, sel, poudre à lever: carbonates de sodium, farine de malt d'ORGE (GLUTEN)), épices (paprika, cumin, poivre), plantes aromatiques (ail, oignon, prigan), piment doux fumé, sel, GLUTEN de BLE, amidon de BLE (GLUTEN), cassonade, tomate en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzZuckerTomatenHefeReisKnoblauchZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160884056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.