Wie viele Kalorien hat Bouchées de poulet nature?

100 g Bouchées de poulet nature haben 151 kcal.

Ist Bouchées de poulet nature proteinreich?

Bouchées de poulet nature enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bouchées de poulet nature?

Bouchées de poulet nature hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,024 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bouchées de poulet nature?

Bouchées de poulet nature enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bouchées de poulet nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (42 % DV), Chlorid (33 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bouchées de poulet nature?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bouchées de poulet nature

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Marque Repère

Bouchées de poulet nature enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Niacin (B3), 33 % des Tageswerts für Chlorid und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g

22,5 gProtein

2,2 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	151 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	91,8 mg	31 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,2 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,024 g	0,1 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	22,5 g	45 %
Vitamin A L	37,3 µg	4 %
Vitamin C L	0,036 mg	0 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	21,3 µg	14 %
Chlorid L	757 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 60 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,024 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal14,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,028 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,1 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,23 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700713464
Menge: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de haut de cuisse de poulet sans peau 79%, eau, dextrose, extrait d'oignon, amidon modifié de manioc, protéines de pois, arômes naturels, sel. Traces de céleri, de gluten, de lait et de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Split Chook Aldi	151	16,5 g	0,13 g	9,2 g
Korean Feast Wasabi	151	7 g	21,5 g	4,3 g
Sardines au naturel Carrefour	151	23 g	0,5 g	6,2 g
Seabass fillets Ocado	151	22 g	0,5 g	7 g
רוטב שום לייט Hallmanns	151	0,7 g	11,4 g	11,4 g
ズワイ蟹のトマトクリーム日清青之洞窟	151	4,1 g	20,1 g	6 g
Farce de volaille Leclerc	151	15 g	1,2 g	9,6 g
Tasti Taters McCain	151	1,2 g	19,8 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700713464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.