Wie viele Kalorien hat Bouchées chocolate?

100 g Bouchées chocolate haben 396 kcal. Serving, 2 bouchées 30 g (30 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Bouchées chocolate?

Bouchées chocolate enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 2 bouchées 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bouchées chocolate?

Bouchées chocolate hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 27,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bouchées chocolate?

Bouchées chocolate enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bouchées chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.666.667 % DV), Vitamin B12 (38 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Calcium (19 % DV) und Phosphor (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bouchées chocolate?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bouchées chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Bouchées chocolate enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 2 bouchées 30 g (30 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 221 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

100 g liefern 2.666.667 % des Tageswerts für Iodin, 38 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

5,6 gProtein

28,5 gKohlenhydrate

28,3 gFett

119kcal in Serving, 2 bouchées 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Cholesterin L	22,8 mg	8 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,5 g	10 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	27,6 g
Zugesetzter Zucker L	16,8 g	34 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	46 µg	5 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,91 µg	38 %
Calcium L	249 mg	19 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	33,4 mg	8 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	336 mg	7 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,085 mg	4 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	4.000.000 µg	2.666.667 %
Chlorid L	201 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
Zucker27,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,5 g)
Fett28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,2 g)
Natrium72 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	10,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,062 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,3 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	30 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 3415582008011
Menge: 120 g 128 ml
Portion laut Etikett: 2 bouchées 30 g
Kategorie: Schokoladeneisschalen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait concentré sucré écrémé, eau, crème fraiche (16,5%), sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, huile de colza, morceaux d'amandes grillées (3,2%), lait entier en poudre, cacao maigre en poudre, jaune d'œuf, beurre concentré, lait en poudre riche en matières grasses, fibre d'agrumes, émulsifiants (lécithines (soja)), arômes naturels de vanille. Peut contenir des arachides et d'autres fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Kakaobutter Raps (Rübsenöl)Mandel Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini cônes chocolat Picard	390	4,3 g	47 g	20 g
Mrs. freshley's, chocolate icers Mrs. Freshley's	383	2,3 g	64,1 g	13,3 g
Dark Choc Brazil Nut Ice Cream nuii	366	4,4 g	31 g	24 g
Magnum Bomboniera Classic Magnum	338	4,2 g	33 g	21 g
Dark chocolate & Caramelized almond Häagen-Dazs	328	5,4 g	23,3 g	23,1 g
Bon gelati chocolate crisp bon gelati Lidl	328	4,3 g	30,2 g	20,5 g
Cone Extreme Mini Chocolat Nestlé	324	3,6 g	42 g	15 g
Belgian Chocolate ice cream Häagen-Dazs	321	4,4 g	25,5 g	20,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3415582008011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.