Wie viele Kalorien hat Borrelmix mild?

100 g Borrelmix mild haben 572 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 172 kcal.

Ist Borrelmix mild proteinreich?

Borrelmix mild enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Borrelmix mild?

Borrelmix mild hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Borrelmix mild?

Borrelmix mild enthält 42 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Borrelmix mild?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Selen (42 % DV), Kupfer (41 % DV) und Magnesium (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Borrelmix mild?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Borrelmix mild

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Borrelmix mild enthält 572 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 49 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 42 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

572kcal pro 100 g

19 gProtein

26 gKohlenhydrate

42 gFett

172kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	42 g	54 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,74 g	1 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0,039 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,01 µg	0 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	76,6 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	48,8 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	150 mg	36 %
Phosphor L	328 mg	26 %
Kalium L	556 mg	12 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	23,3 µg	42 %
Iodin L	14,8 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett42 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1,2 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907146159
Menge: 475 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

71% pinda, 8,2% rijst, 8% maïs, zonnebloemolie, tarwebloem, zout, zetmeel (aardappel, tapioca), suiker, maltodextrine, specerijen, sojaboon, rietsuiker, water, tarwekorrel, kleurstof (paprika-extract [E160c], karamel [E150a]), gist, specerijenextract, glucosestroop, natuurlijk aroma (tarwe), gemodificeerd tapiocazetmeel, rijsmiddel (natriumcarbonaten [E500]). Waarvan toegevoegde suikers gemiddeld 1.1g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout gemiddeld 1.11g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Reis Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Zucker Hefe Glucosesirup Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dubai Truffle Zahra	572	6,7 g	53,3 g	36,7 g
Happy Christmas, Vianocna tabulkova cokolada, mliecna ZAXCHOCO	572	8,2 g	46 g	44 g
Gran mayonesa Hellmann’s	572	0,8 g	2,3 g	63 g
Noix de cajou curry Leclerc	572	17 g	30 g	41 g
Mendiants Guyaux	572	10,2 g	35,5 g	41,7 g
Arachide poudre Barco	572	20 g	20,5 g	52 g
Les tablettes de chocolat au lait Jours Heureux	572	5,5 g	51,4 g	37,6 g
Cacao nibs Naturya	572	11 g	22 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907146159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.