Wie viele Kalorien hat Bolognaise au Thon?

100 g Bolognaise au Thon haben 66 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Bolognaise au Thon?

Bolognaise au Thon enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolognaise au Thon?

Bolognaise au Thon hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolognaise au Thon?

Bolognaise au Thon enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bolognaise au Thon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (32 % DV), Vitamin B12 (24 % DV), Vitamin C (17 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bolognaise au Thon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolognaise au Thon

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delpierre

Bolognaise au Thon enthält 66 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Selen, 24 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

4,6 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

2,3 gFett

131kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65,5 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	5,1 mg	2 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,85 g	3 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	39,8 µg	4 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	0,73 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	49,8 mg	4 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Iodin L	5,1 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,026 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	271 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delpierre
Barcode: 3038687500190
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,bag,protective gas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates 45.5% (purée de tomate, tomate pelée concassée 11.9% et jus de tomate), eau, _thon_ 15%, poivron rouge, oignon 5.5%, carotte, huile d'olive vierge extra, basilic 1.5%, jus concentré de poivron rouge, amidon modifié de manioc, ail, sel, sucre, épaississant : gomme xanthane, acidifiant : acide citrique, poivre blanc, origan, thym, conservateur : sorbate de potassium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Knoblauch Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bolognese style sauce Weight Watchers	66	5 g	6,1 g	2,1 g
Sauce tomate au thon et légumes cuisinés Marque Repère	66	6,3 g	5,6 g	1,6 g
Sauce basquaise aux deux poivrons Marque Repère	65	1 g	5,6 g	4,1 g
Sauce Basquaise Casino	65	1 g	5,6 g	4,1 g
Sauce veloutée provençale Panzani	65	1,6 g	8 g	2,6 g
Salsa De Soya Tradicional KIKKOMAN	65	10,6 g	5,7 g	0 g
Rosarotes Glitzer Ketchup Bautz'ner	65	0,47 g	14,9 g	0,17 g
Mail mt figue&coriand 100ml Maille	66	1,8 g	7 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3038687500190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.