Wie viele Kalorien hat Bocaditos?

100 g Bocaditos haben 498 kcal.

Wie viel Protein hat Bocaditos?

Bocaditos enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bocaditos?

Bocaditos hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bocaditos?

Bocaditos enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bocaditos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (206 % DV), Thiamin (B1) (154 % DV), Folat (B9) (97 % DV), Vitamin E (88 % DV) und Riboflavin (B2) (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bocaditos?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bocaditos

Verpacktes Produkt Snacks Snatts

Bocaditos enthält 498 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 206 % des Tageswerts für Iodin, 154 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 97 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pro 100 g

8,2 gProtein

60 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	13,2 mg	88 %
Thiamin (B1) L	1,8 mg	154 %
Riboflavin (B2) L	0,66 mg	50 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensäure (B5) L	2,3 mg	46 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	390 µg	97 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Iodin L	309 µg	206 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	109 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snatts
Barcode: 8413164023150
Menge: 120 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PŠENIČNÁ mouka, slunečnicový olej, olivový olej, sušená rajčata, sůl, pekařské droždí, šunkové aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Olivenöl Tomaten Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Osem Bissli Remix Wheat Snacks Osem	498	7,8 g	63,8 g	23,5 g
Wheat Crunchies Spicy Tomato Wheat Crunchies	498	9,7 g	56 g	25 g
Chips banane Grand frais	498	0,9 g	70 g	24 g
Chilli & Lemon Flavour Hand Cooked British Potato Crisps Swaha	498	7,5 g	55 g	28 g
Milk snack cocoa Penny	498	5,3 g	53 g	27,9 g
Poppede popcorn Gastro	498	7,7 g	45 g	29 g
Crab Chips Binggrae	498	9 g	66 g	22 g
Saltet Snackmix Flying Tiger	498	14 g	48 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8413164023150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.