Wie viele Kalorien hat BOB Skimmed Milk?

100 g BOB Skimmed Milk haben 41 kcal. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat BOB Skimmed Milk?

BOB Skimmed Milk enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 100 ml (100 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BOB Skimmed Milk?

BOB Skimmed Milk hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BOB Skimmed Milk?

BOB Skimmed Milk enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält BOB Skimmed Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Iodin (17 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat BOB Skimmed Milk?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BOB Skimmed Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Arla

BOB Skimmed Milk enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 ml (100 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 17 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

4,5 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

0,4 gFett

41kcal in Serving, 1 portion, 100 ml (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	1,9 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	146 mg	11 %
Eisen L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	12,4 mg	3 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	26 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium43 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser97,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	97,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Arla
Barcode: 5000246729623
Menge: 1l
Portion laut Etikett: 1 portion (100 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fettfri Melk Styrk	41	5,3 g	4,6 g	0,1 g
Fat Free Fresh Milk Woolworths	41	3,3 g	6 g	0,2 g
Leite Uht Semidesnatado 1l Italac ITALAC	41	3 g	5 g	1 g
Latte Eurospin	41	3,2 g	4,9 g	1 g
Latte Senza Lattosio Alta Digeribilità Zymil	41	3,2 g	4,9 g	1 g
Oat vanilla milk Califia Farms	41	0,8 g	5,1 g	1,8 g
Caffèlatte Parmalat	41	3,2 g	4,9 g	1 g
Latte Plus+ Alta Digeribilità Senza Lattosio Masseria Posticchia Sabelli	41	3,2 g	4,9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000246729623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.