DE

Blueberries Whole

Verpacktes Produkt Obst Signature Select

Blueberries Whole enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g
0,71 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
0,71 gFett
70kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Eisen L 0,21 mg1 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 57 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 11 %50kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C3 %Kalium1 %Eisen1 %Calcium0,5 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker8,6 gunter dem Median für Obst (Median 10 g)
  • Fett0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Koffein L0 mg
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 50 kcal50 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kohlenhydrate 12,1 g12,1 g
Fett 0,71 g0,71 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 8,6 g8,6 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Marke
Signature Select
Barcode
0021130094998
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Obstprodukte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultivated blueberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Wild Blueberries O Organics 50 0 g 13,6 g 0 g
Sliced strawberries and blueberries mix, strawberries and blueberries Dole 50 0,71 g 10,7 g 0,36 g
Strawberries & blueberries mix Dole 50 0,71 g 10,7 g 0,36 g
Organic Pineapple Chunks Glencourt Inc. 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Scenic fruit, all-fruit smoothie, mango strawberry raspberry Scenic Fruit 50 0,71 g 12,9 g 0 g
Raspberries Giant 50 1,4 g 12,1 g 0,71 g
Red Raspberries Target Stores 50 0,71 g 12,1 g 0,71 g
Triple Berry Blend Daily Chef 50 0,71 g 12,8 g 0,35 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021130094998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2381721. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberries Whole?

100 g Blueberries Whole haben 50 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberries Whole?

Blueberries Whole enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberries Whole?

Blueberries Whole hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberries Whole?

Blueberries Whole enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberries Whole?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.