Wie viele Kalorien hat Blue corn tortillas?

100 g Blue corn tortillas haben 207 kcal. Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Blue corn tortillas?

Blue corn tortillas enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue corn tortillas?

Blue corn tortillas hat 37,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue corn tortillas?

Blue corn tortillas enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue corn tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (82 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), Magnesium (18 % DV), Kupfer (14 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue corn tortillas?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue corn tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren cool chile company

Blue corn tortillas enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 301 kcal pro 100 g über 1.041 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

4,2 gProtein

37,9 gKohlenhydrate

2,5 gFett

50kcal in Serving, 1 tortilla, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,42 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,9 g	14 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,29 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	25,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	77,7 mg	18 %
Phosphor L	60,6 mg	5 %
Kalium L	91,7 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,057 mg	2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	123 µg	82 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker0,29 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium329 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	72,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: cool chile company
Barcode: 5029210000414
Menge: 300 gm
Portion laut Etikett: 1 tortilla (24 g)
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ground nixtamalized corn flour, water, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yellow Corn Tortilla Loco Taco	207	5 g	36 g	4,8 g
Pita Roll Mexican Ranger take away	207	6,1 g	22 g	10 g
Hähnchen Gegrillte Paprika Wrap K-to go	206	7,4 g	25 g	8,1 g
Tortillas de maíz artesanales sin gluten Nagual	209	4,5 g	39 g	2,5 g
Corn tortillas Atotonilco	209	4,7 g	44,2 g	2,3 g
Tortilla gyros Dania Express	210	9,8 g	19 g	10 g
BARQUITAS Kit pour Tacos Old El Paso	211	6 g	35,2 g	4,5 g
Wraps Blé Nature, X10 620g U	202	5,8 g	34 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5029210000414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.