Blue Cheese Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Blue Cheese Sauce enthält 485 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 183 % des Tageswerts für Vitamin E, 45 % des Tageswerts für Chlorid und 33 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blue Cheese Sauce von Heinz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pro 100 g
2,2 gProtein
5 gKohlenhydrate
50,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 50,4 g 65 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Cholesterin L 73 mg 24 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,13 g 0,5 %
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 3,9 g 8 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 30,1 µg3 %
Vitamin C L 0,1 mg0,1 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 27,4 mg183 %
Thiamin (B1) L 0,015 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,039 mg3 %
Niacin (B3) L 0,033 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,026 mg2 %
Folat (B9) L 13,1 µg3 %
Vitamin B12 L 0,26 µg11 %
Calcium L 22,5 mg2 %
Eisen L 0,23 mg1 %
Magnesium L 4,2 mg1 %
Phosphor L 25,4 mg2 %
Kalium L 24,6 mg0,5 %
Zink L 0,17 mg2 %
Kupfer L 0,021 mg2 %
Mangan L 0,11 mg5 %
Selen L 11,6 µg21 %
Iodin L 49,8 µg33 %
Chlorid L 1.028 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 94 %485kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E183 %Chlorid45 %Iodin33 %Selen21 %Vitamin B1211 %Pantothensäure (B5)5 %Mangan5 %Vitamin A3 %Folat (B9)3 %Riboflavin (B2)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0,13 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Fett50,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium680 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,45 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser36,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L14,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L27 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,65 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,024 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,047 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L26,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L12,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L36,3 g
Alkohol L0,031 g

Produktdetails

Marke
Heinz
Barcode
5000157142795
Menge
875 ml 880g
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sunflower oil, water, spirit vinegar, egg yolk, sugar, blue cheese powder (milk) 1,8%, salt, modified cornstarch, cheesepowder (milk), mustard flour, natural flavours (contains mustard), acid: lactic acid, black pepper, onion, parsley

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigEiZuckerSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000157142795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blue Cheese Sauce?

100 g Blue Cheese Sauce haben 485 kcal.

Wie viel Protein hat Blue Cheese Sauce?

Blue Cheese Sauce enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Cheese Sauce?

Blue Cheese Sauce hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue Cheese Sauce?

Blue Cheese Sauce enthält 50,4 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue Cheese Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (183 % DV), Chlorid (45 % DV), Iodin (33 % DV), Selen (21 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Cheese Sauce?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.