Bliss Balls Mango & Kokos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mimi's Garden

Bliss Balls Mango & Kokos enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Kupfer, 23 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bliss Balls Mango & Kokos von Mimi's Garden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
5,5 gProtein
56 gKohlenhydrate
12 gFett
183kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 52 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8,5 mg9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,6 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,041 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,095 mg7 %
Niacin (B3) L 1,2 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 33,5 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Magnesium L 70,6 mg17 %
Phosphor L 118 mg9 %
Kalium L 524 mg11 %
Zink L 0,86 mg8 %
Kupfer L 0,44 mg49 %
Mangan L 0,54 mg23 %
Selen L 5,6 µg10 %
Iodin L 3,7 µg2 %
Chlorid L 1,8 mg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 31 %366kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer49 %Mangan23 %Vitamin E18 %Magnesium17 %Kalium11 %Selen10 %Pantothensäure (B5)10 %Vitamin C9 %Phosphor9 %Vitamin B69 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker52 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser37,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L280 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L37,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Mimi's Garden
Barcode
10475212
Menge
50 g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
fruchtkonfekt
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

52 % Datteln, 27 % getrocknete Mango, Cashewkerne, geröstete Mandeln, 6 % Kokosflocken, Vollkornreismehl

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelReis

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 10475212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bliss Balls Mango & Kokos?

100 g Bliss Balls Mango & Kokos haben 366 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat Bliss Balls Mango & Kokos?

Bliss Balls Mango & Kokos enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bliss Balls Mango & Kokos?

Bliss Balls Mango & Kokos hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bliss Balls Mango & Kokos?

Bliss Balls Mango & Kokos enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bliss Balls Mango & Kokos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (49 % DV), Mangan (23 % DV), Vitamin E (18 % DV), Magnesium (17 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bliss Balls Mango & Kokos?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.