Wie viele Kalorien hat Blinis cocktail x 30?

100 g Blinis cocktail x 30 haben 278 kcal.

Wie viel Protein hat Blinis cocktail x 30?

Blinis cocktail x 30 enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blinis cocktail x 30?

Blinis cocktail x 30 hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blinis cocktail x 30?

Blinis cocktail x 30 enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blinis cocktail x 30?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (41 % DV), Chlorid (36 % DV), Vitamin E (23 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) und Iodin (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blinis cocktail x 30?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blinis cocktail x 30

Verpacktes Produkt Snacks Marque Repère

Blinis cocktail x 30 enthält 278 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g

5,8 gProtein

30 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	16,6 mg	6 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,052 µg	2 %
Calcium L	25,2 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	34,6 mg	8 %
Phosphor L	119 mg	9 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	29,9 µg	20 %
Chlorid L	825 mg	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,3 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	25,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,85 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700580158
Menge: 135 g
Kategorie: Blinis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, farine de blé, huile de colza, crème fraîche, lactose et protéines de lait, fibre de blé, poudre d'oeuf entier, sel, sucre, levure, stabilisant : sorbitols, poudre à lever : E500.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Rahm Ei Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Blinis La Grande Epicerie de Paris	278	7,3 g	36 g	11 g
Blinis Moelleux Osland	279	5,6 g	33,6 g	13 g
16 Blinis Cocktail Grand Jury	279	5,6 g	34 g	13 g
16 Mini Blinis à l'Aneth Carrefour	277	8,3 g	33 g	12 g
16 Mini Blinis Le Traiteur Gourmet	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
Blinis Le Traiteur Gourmet	277	6,5 g	35 g	11,8 g
16 mini blinis a la crème Tout Les Palais Du Monde	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g
Mini Blinis x 10 LA BARRE	277	6,5 g	35,3 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700580158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.