Wie viele Kalorien hat Bless Pera Manzana?

100 g Bless Pera Manzana haben 45 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Bless Pera Manzana?

Bless Pera Manzana enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bless Pera Manzana?

Bless Pera Manzana hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bless Pera Manzana?

Bless Pera Manzana enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,021 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bless Pera Manzana?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bless Pera Manzana

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bless

Bless Pera Manzana enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

0,5 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,3 gFett

90kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,021 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,078 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,055 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	0,062 mg	0,3 %
Magnesium L	3,8 mg	0,9 %
Phosphor L	9,1 mg	0,7 %
Kalium L	75,6 mg	2 %
Zink L	0,047 mg	0,4 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	0,74 µg	1 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,021 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	13,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bless
Barcode: 7804665210360
Menge: 1000 ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Ingredientes: Manzana, agua y pera.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alfajores de Maicena la casa del alfajor	45	0,1 g	5 g	1,5 g
Bevanda di riso e soia MaxiDì	45	1,8 g	6,6 g	1,2 g
Boisson Gazeuse Farha cola 55 DA	45	0,1 g	11 g	0,1 g
Tangerine Coop	45	0,7 g	9,6 g	0,5 g
Condi Condi	45	3,1 g	8,2 g	0,5 g
Soja Santal	45	3,5 g	3,5 g	1,9 g
Collation aux pommes et aux peches Compliments	45	0,18 g	12 g	0 g
Frucht Topping REWE Bio	45	0,7 g	9,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804665210360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.