Wie viele Kalorien hat Blended fruit with greek yogurt?

100 g Blended fruit with greek yogurt haben 84 kcal. Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Blended fruit with greek yogurt?

Blended fruit with greek yogurt enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blended fruit with greek yogurt?

Blended fruit with greek yogurt hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blended fruit with greek yogurt?

Blended fruit with greek yogurt enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blended fruit with greek yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blended fruit with greek yogurt?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blended fruit with greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Buddyfruits

Blended fruit with greek yogurt enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

84kcal pro 100 g

1,7 gProtein

16 gKohlenhydrate

1,7 gFett

100kcal in Serving, 4.2 ONZ, 119 g (119 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	25,2 µg	3 %
Vitamin C L	25,2 mg	28 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	19,1 mg	2 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,091 mg	0,8 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker14,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,38 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	45,9 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	86,4 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	84 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	84 kcal	84 kcal
Protein	1,7 g	1,7 g
Kohlenhydrate	16 g	16 g
Fett	1,7 g	1,7 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	14,3 g	14,3 g
Natrium	8 mg	8 mg

Produktdetails

Marke: Buddyfruits
Barcode: 0810387020450
Portion laut Etikett: 4.2 ONZ (119 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apples, peach puree, banana puree, greek yogurt, lemon juice concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Chocolate Yogurt Milbona	84	10,2 g	6,9 g	1,6 g
Vanille joghurt Desira	84	3,2 g	14 g	1,3 g
Fruit Yoghurt Pog Aldi	84	6,6 g	10,9 g	1,6 g
Fit Yoghurt Strawberry XXL Nutrition	84	10 g	7,4 g	1,5 g
Yaourt Inex	84	4 g	13,7 g	1,5 g
Bimbi Granarolo	84	2,8 g	10 g	3,2 g
Nonfat Yogurt Greek Plain food club	84	15 g	6 g	0 g
Yogurt greco Despar	84	8 g	13,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2020374. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810387020450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.