Wie viele Kalorien hat Blätterkrokant Dunkel?

100 g Blätterkrokant Dunkel haben 513 kcal.

Wie viel Protein hat Blätterkrokant Dunkel?

Blätterkrokant Dunkel enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blätterkrokant Dunkel?

Blätterkrokant Dunkel hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blätterkrokant Dunkel?

Blätterkrokant Dunkel enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blätterkrokant Dunkel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (39 % DV), Mangan (29 % DV), Vitamin E (24 % DV), Vitamin B12 (18 % DV) und Riboflavin (B2) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blätterkrokant Dunkel?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blätterkrokant Dunkel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Blätterkrokant Dunkel enthält 513 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 388 kcal pro 100 g über 10.137 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Kupfer, 29 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

513kcal pro 100 g

7,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	513 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	55 g	110 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	23 µg	3 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	45,4 mg	11 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kupfer L	0,35 mg	39 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker60 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium56 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,036 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 4000539701122
Menge: 5 Stück 90 g
Kategorie: Süßwaren
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Haselnüsse (20%), Kakaomasse, Vollmilchpulver, Glukosesirup, Magermilchpulver, Kakaobutter, Milchzucker, Emulgator Sojalecithin), Salz, Aroma. Kann Mandeln und andere Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Glucosesirup Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grape Chocolate meiji	513	6,6 g	65 g	25,3 g
Smarties Buttons Nestlé	513	5,8 g	63,7 g	25,7 g
Sea Salt English Toffee Nassau Candy Distributors Inc.	513	5,1 g	61,5 g	25,6 g
orange Chocolate nibbles choc nibbles	513	4 g	59,1 g	28,2 g
mint choc nibbles choc nibbles	513	4 g	59,1 g	28,2 g
Coco baño choco Eroski	513	5,1 g	51,4 g	29,9 g
Blätterkrokant Milch Lindt&Sprüngli	513	6,8 g	64 g	25 g
Cioccolato Mascobado Bonajuto	513	10 g	58 g	26,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000539701122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.