Wie viele Kalorien hat Blackcurrant Raw Bar?

100 g Blackcurrant Raw Bar haben 333 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Blackcurrant Raw Bar?

Blackcurrant Raw Bar enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackcurrant Raw Bar?

Blackcurrant Raw Bar hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blackcurrant Raw Bar?

Blackcurrant Raw Bar enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blackcurrant Raw Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (56 % DV), Vitamin C (26 % DV), Kupfer (24 % DV), Magnesium (16 % DV) und Pantothensäure (B5) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blackcurrant Raw Bar?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blackcurrant Raw Bar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Koro

Blackcurrant Raw Bar enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Vitamin C und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

3 gProtein

60 gKohlenhydrate

8,5 gFett

167kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	8,3 g	17 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	23 mg	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,8 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	67,5 mg	16 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	522 mg	11 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	4,5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker44 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium118 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	61,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Koro
Barcode: 4255582807356
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Datteln, glutenfreie Haferflocken, schwarze Johannisbeere, Zucker, Agavensirup, Mandeln, Saftkonzentrat aus schwarzen Johannisbeeren, Kakaobutter, Meersalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Mandel Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
7s Gummi Worms 7 oz 7 Select	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Uva passa preta sem semente Mercatto 1935	333	3 g	80 g	0 g
DripDrop Drip Drop	333	0 g	85,7 g	0 g
Mini dark Magnum	333	4,6 g	31,8 g	24,2 g
7S Gummi bears 7 oz 7 select	333	6,7 g	76,7 g	0 g
G.1.M Sport Lemon BPN	333	0 g	83,3 g	0 g
Bajra Murmura Bansi	333	6,7 g	73,3 g	3,3 g
Whey Protein Isolate Biotics Research	333	74,1 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4255582807356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.