Black bourbon crème sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Parle

Black bourbon crème sandwich enthält 470 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kupfer, 16 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black bourbon crème sandwich von Parle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pro 100 g
5,2 gProtein
75,9 gKohlenhydrate
16,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 470 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 70,6 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 75,9 g 28 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 42,8 g
Zugesetzter Zucker L 77,5 g 155 %
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,035 mg0 %
Vitamin D L 0,091 µg0,5 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,031 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,019 mg1 %
Niacin (B3) L 0,038 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,077 mg2 %
Vitamin B6 L 0,013 mg0,7 %
Folat (B9) L 5,9 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,8 mg0,8 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Magnesium L 23,6 mg6 %
Phosphor L 44,2 mg4 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 0,41 mg4 %
Kupfer L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,37 mg16 %
Selen L 5,7 µg10 %
Iodin L 3,6 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 31 %470kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer16 %Mangan16 %Selen10 %Eisen9 %Vitamin E7 %Magnesium6 %Zink4 %Phosphor4 %Kalium3 %Thiamin (B1)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker42,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett16,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium70,6 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L6,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,63 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Parle
Barcode
8901719101441
Menge
100 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar, invert sugar syrup, enriched wheat flour, palm oil, cocoa solids, artificial flavours (vanilla and chocolate), caramel colour, leavening (ammonium bicarbonate, sodium bicarbonate), salt, emulsifier (soy lecithin)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901719101441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black bourbon crème sandwich?

100 g Black bourbon crème sandwich haben 470 kcal.

Wie viel Protein hat Black bourbon crème sandwich?

Black bourbon crème sandwich enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black bourbon crème sandwich?

Black bourbon crème sandwich hat 75,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 42,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black bourbon crème sandwich?

Black bourbon crème sandwich enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black bourbon crème sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (16 % DV), Mangan (16 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black bourbon crème sandwich?

100 g enthalten 70,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.