Wie viele Kalorien hat Biszkopty Deserowe?

100 g Biszkopty Deserowe haben 318 kcal.

Wie viel Protein hat Biszkopty Deserowe?

Biszkopty Deserowe enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biszkopty Deserowe?

Biszkopty Deserowe hat 60,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 23,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biszkopty Deserowe?

Biszkopty Deserowe enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,66 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Biszkopty Deserowe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (18 % DV), Selen (13 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Biszkopty Deserowe?

100 g enthalten 33,7 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biszkopty Deserowe

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonitki

Biszkopty Deserowe enthält 318 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

318kcal pro 100 g

6,7 gProtein

60,2 gKohlenhydrate

4,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	318 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,66 g	3 %
Cholesterin L	45,6 mg	15 %
Natrium L	33,7 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,2 g	22 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	23,9 g
Zugesetzter Zucker L	23,1 g	46 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	24,7 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	41,2 mg	10 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker23,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0,66 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium33,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser21,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	21,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonitki
Barcode: 5900672000665
Menge: 200 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mąka pszenna, cukier, pasteryzowana masa jajowa, woda, olej rzepakowy, emulgatory: mono - i diglicerydy kwasów tłuszczowych, estry kwasów tłuszczowych i poliglicerolu; substancje spulchniające (difosforany, węglany sodu), glukoza, aromaty, sól, barwnik: karoteny.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Печенье сдобное Печкис в белой глазури ООО Добрые Печеньки	318	3,7 g	33 g	17,8 g
Biscuits bio aux baies de goji saveur cassis La Baronnie des Lys	318	4,8 g	39 g	15 g
Date Maamoul Jannaty Tammora	319	4,3 g	59 g	14,4 g
Elegant Desserts, Assorted Holiday Bites New Ngc Inc.	317	4,8 g	34,5 g	17,2 g
galletas de arroz integral inflado grandiet	317	6 g	73,3 g	0 g
Mana Cream Spread AGRO TAMI	317	3 g	6,6 g	31 g
Biscuiți vegani cu coacăze și trandafiri Ambrozia	317	6,9 g	33,6 g	16 g
Hello panda Meiji	320	3 g	37 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900672000665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.