Wie viele Kalorien hat Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth?

100 g Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth haben 590 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 590 kcal.

Ist Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth proteinreich?

Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth?

Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth?

Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (54 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth

Verpacktes Produkt Milch und Eier Clearspring

Biokitchen Organic Peanut Butter Smooth enthält 590 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 590 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 54 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pro 100 g

26 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

49 gFett

590kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	590 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	8,5 g	31 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,5 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	88,8 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,4 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	191 mg	45 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	696 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	29,8 µg	54 %
Iodin L	14,4 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
Zucker4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8,8 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Clearspring
Barcode: 5021554989196
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Rahmige Erdnussbutter
Verpackung: Glass,Pouch flask
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Amendoins_* (99.4%), sal marinho. *de agricultura biológica.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter GREEN CHOICE	592	26 g	7,6 g	49 g
100% Peanut Butter Smooth Marks & Spencers	588	26,5 g	16,7 g	43,9 g
Smooth Peanut Butter Pip & Nut	593	27 g	11 g	49 g
Smooth Peanut Butter pip & nut	593	27 g	11 g	49 g
Creamy No Stir Peanut Butter Spread Trader Joe's	594	21,9 g	25 g	46,9 g
Creamy Peanut Butter Simply Nature	594	25 g	21,9 g	50 g
Creamy peanut butter creamy Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Natural Creamy Peanut Butter Spread Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5021554989196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.