Wie viele Kalorien hat Bio-verde Pesto Olive?

100 g Bio-verde Pesto Olive haben 436 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-verde Pesto Olive?

Bio-verde Pesto Olive enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-verde Pesto Olive?

Bio-verde Pesto Olive hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-verde Pesto Olive?

Bio-verde Pesto Olive enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-verde Pesto Olive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (115 % DV), Selen (18 % DV) und Iodin (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-verde Pesto Olive?

100 g enthalten 1.480 mg Natrium, 64 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-verde Pesto Olive

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bio Verde

Bio-verde Pesto Olive enthält 436 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 115 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

45 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	0,45 mg	0,2 %
Natrium L	1.480 mg	64 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	17,3 mg	115 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,4 mg	3 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	13,3 mg	1 %
Kalium L	85 mg	2 %
Zink L	0,092 mg	0,8 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	22,5 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett45 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.480 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,091 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	117 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,2 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Bio Verde
Barcode: 4000915106732
Menge: 125 ml
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

olives vertes* (43%), huile de tournesol*, tomates séchées*, olives noires* (7%), ail*, sel marin, huile d'olive*, piment*, vinaigre d'alcool* (* = issu de l'agriculture biologique).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Knoblauch Salz Olivenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce poivre Carrefour	436	1 g	7,4 g	45 g
Sauce bourguignonne M. de Turenne	436	2,2 g	5,5 g	44,8 g
Sauce vinaigrette au citron allemégée en matière grasse Émile Noël	436	0,2 g	2,1 g	47,4 g
Pesto vert au basilic Carrefour	436	4,5 g	6,9 g	43 g
Fix für Salatsauce Italienische Art Le Gusto	436	3 g	6,1 g	45 g
Majonez sałatkowy Fanex	436	1 g	7,1 g	45 g
Sauce poivre Carrefour	436	1 g	7,4 g	45 g
Condimayo Soja Saclà	436	1,4 g	10 g	43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000915106732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.