Wie viele Kalorien hat BIO tortitas chips maiz?

100 g BIO tortitas chips maiz haben 495 kcal.

Wie viel Protein hat BIO tortitas chips maiz?

BIO tortitas chips maiz enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BIO tortitas chips maiz?

BIO tortitas chips maiz hat 61,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BIO tortitas chips maiz?

BIO tortitas chips maiz enthält 23,9 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält BIO tortitas chips maiz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.053.333 % DV), Vitamin E (91 % DV), Mangan (27 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) und Vitamin B6 (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat BIO tortitas chips maiz?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BIO tortitas chips maiz

Verpacktes Produkt Snacks Snack Day

BIO tortitas chips maiz enthält 495 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.053.333 % des Tageswerts für Iodin, 91 % des Tageswerts für Vitamin E und 27 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

495kcal pro 100 g

5 gProtein

61,8 gKohlenhydrate

23,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	495 kcal
Fett gesamt L	23,9 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,8 g	22 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	13,7 mg	91 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	89,7 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	79,7 mg	19 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Iodin L	6.080.000 µg	4.053.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
Zucker2 güber dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett23,9 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Snacks (Median 2,6 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snack Day
Barcode: 20797911
Menge: 125 g
Kategorie: Maischips
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

78% corn, sunflower oil, sea salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Doritos BBQ Doritos	495	6,1 g	58 g	26 g
Nachos Fritos de Maíz con sabor a queso Auchan	495	6,7 g	66 g	22 g
Nachos de maíz El Granero Integral	495	5 g	62 g	24 g
Nachos tex-mex Consum	495	7 g	63 g	23 g
Doritos Doritos	495	6,5 g	60 g	25 g
Cheetos Chrupki cebulowe Cheetos	495	6,8 g	61 g	24 g
Tortilla Chips Tex-Mex Sabor Queijo Auchan	495	7 g	63 g	23 g
Cheetos hamburger Cheetos	495	6,4 g	62 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20797911. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.