Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bio Sonne
Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum enthält 257 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
100 g liefern 101 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 29 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,011 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,4 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 15,2 mg | 101 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 61,9 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 77,1 mg | 18 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 389 mg | 8 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,39 mg | 17 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
| Chlorid L | 677 mg | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 410 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bio Sonne
- Barcode
- 20314811
- Menge
- 180 g
- Kategorie
- bio-Streichcreme
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Passierte Tomaten 45,5 %, Sonnenblumenkerne, Tomatenmark einfach konzentriert 15,3 %, Sonnenblumenöl, Apfelsaftkonzentrat, Basilikum 3%, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, Stärke
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20314811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.