Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio Sonne

Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.

100 g liefern 126 % des Tageswerts für Vitamin E, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 44 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum von Bio Sonne, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
6,4 gProtein
10 gKohlenhydrate
26 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 5,7 mg6 %
Vitamin D L 0,014 µg0,1 %
Vitamin E L 18,8 mg126 %
Thiamin (B1) L 0,53 mg44 %
Riboflavin (B2) L 0,081 mg6 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Pantothensäure (B5) L 0,32 mg6 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Folat (B9) L 90,4 µg23 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 49,8 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Magnesium L 117 mg28 %
Phosphor L 162 mg13 %
Kalium L 561 mg12 %
Zink L 1 mg9 %
Kupfer L 0,42 mg46 %
Mangan L 0,56 mg24 %
Selen L 4,2 µg8 %
Iodin L 4,1 µg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 78 %308kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E126 %Kupfer46 %Thiamin (B1)44 %Magnesium28 %Mangan24 %Folat (B9)23 %Vitamin B621 %Niacin (B3)13 %Phosphor13 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Fett26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser53,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L479 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L53,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bio Sonne
Barcode
20262693
Menge
180 g
Kategorie
Pflanzliche Brotaufstriche
Verpackung
Metal,Glass
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

35 % Tomatenmark einfach konzentriert, Sonnenblumenkerne, 16.5 % Tomatenwürfel, Sonnenblumenöl, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, 5.1 % Basilikum, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Sonnenblumenkernmehl, Agavendicksaft, Meersalz, Knoblauch, Thymian, Branntweinessig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölApfelSalzKnoblauchEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20262693. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

100 g Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum haben 308 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (126 % DV), Kupfer (46 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), Magnesium (28 % DV) und Mangan (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Streichcreme Tomate-Basilikum?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.