Wie viele Kalorien hat Bio Steinofen Pizza?

100 g Bio Steinofen Pizza haben 221 kcal. Serving, 460 g (460 g): etwa 1.017 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Steinofen Pizza?

Bio Steinofen Pizza enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 44,6 g in Serving, 460 g (460 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Steinofen Pizza?

Bio Steinofen Pizza hat 25,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Steinofen Pizza?

Bio Steinofen Pizza enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Steinofen Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.187.730 % DV), Kupfer (1.104.653 % DV), Vitamin B6 (572.459 % DV), Mangan (30 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Steinofen Pizza?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Steinofen Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Naturgut

Bio Steinofen Pizza enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 460 g (460 g) liefert etwa 1.017 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.187.730 % des Tageswerts für Folat (B9), 1.104.653 % des Tageswerts für Kupfer und 572.459 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pro 100 g

9,7 gProtein

25,4 gKohlenhydrate

8,5 gFett

1.017kcal in Serving, 460 g (460 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	221 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	18,4 mg	6 %
Natrium L	532 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,4 g	9 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,67 g	1 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	44,6 µg	5 %
Vitamin C L	8,9 mg	10 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	9.732 mg	572.459 %
Folat (B9) L	4.750.920 µg	1.187.730 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	143 mg	11 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,8 mg	9 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	9.942 mg	1.104.653 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	17,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium532 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	712 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naturgut
Barcode: 24928861
Menge: 460g
Portion laut Etikett: 460 g
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten 30,8 %, Weizenmehl, schnittfester Mozzarella 17,0 %, Spinat 10,0 %, Feta-Käse 8,3%, Wasser, Sonnenblumenöl, Meersalz, Zucker, Hefe.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grandiosa Biff 505g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET)	221	11 g	27 g	7,4 g
Three Cheese Supreme Pizza Tillamook	221	9,4 g	24,8 g	9,4 g
Pizza à partager SPICY U	221	9,7 g	33 g	5,4 g
Margherita Pomodori Dr. Oetker	221	3,8 g	27 g	10 g
No. 1 Masa Crujiente Flatbread Vegetal Flete	221	6,6 g	23 g	11 g
stonebaked pizza speciale Trattoria Alfredo	221	10 g	25 g	8,5 g
Pizza Diavola Premium Spar	221	9,3 g	26,8 g	7,9 g
Pizza Forno de Lenha Pingo Doce	221	9,4 g	22 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 24928861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.