Wie viele Kalorien hat Bio Schokomilch?

100 ml Bio Schokomilch haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Schokomilch?

Bio Schokomilch enthält 3,4 g Protein pro 100 ml (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Schokomilch?

Bio Schokomilch hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,74 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Schokomilch?

Bio Schokomilch enthält 3,9 g Fett pro 100 ml, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Schokomilch?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (984.350 % DV), Niacin (B3) (47.225 % DV), Selen (43 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Schokomilch?

100 ml enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Schokomilch

Verpacktes Produkt Getränke Ja! Natürlich.

Bio Schokomilch enthält 93 kcal pro 100 ml.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 66 kcal pro 100 g über 111 Produkte liegt.

100 ml liefern 984.350 % des Tageswerts für Folat (B9), 47.225 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 43 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 ml

3,4 gProtein

11 gKohlenhydrate

3,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	11,7 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,74 g	3 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5,5 g	11 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	29,2 µg	3 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	7.556 mg	47.225 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	3.937.400 µg	984.350 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	116 mg	9 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	21,8 mg	5 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	23,5 µg	43 %
Iodin L	9,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,1 g)
Ballaststoffe0,74 güber dem Median für Getränke (Median 0,35 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,9 g)
Fett3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Natrium48 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 59 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	20,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ja! Natürlich.
Barcode: 9005182007015
Menge: 0,75 l
Kategorie: Latte macchiato
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VOLLMILCH*, Zucker*, 1,2% Vollmilchschokolade* (Zucker*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaobutter*, Kakaomasse*, Vanilleschoten*), 1,1% mageres Kakaopulver*. *aus biologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salep Yörem	94	3,1 g	12 g	3,7 g
Ovo & Coffee Ovomaltine	94	3 g	15,7 g	2 g
Kakao Drink Milsani	89	3,8 g	8,9 g	4,1 g
Kakao Milch 220 ml Siggi	88	3,7 g	10 g	3,6 g
MILK fit HIGH PROTEIN MILK fit	87	11 g	6,7 g	1,7 g
Erdbeermilch - to go - Hemme Milch	85	3,2 g	9,4 g	3,6 g
Müllermilch Shake Zimtschnecke Taste Müller Milch	83	3,3 g	9,9 g	3,3 g
Milch Banane Müller	83	3,2 g	10,1 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9005182007015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.