Bio pastete
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mein veggie tag
Bio pastete enthält 166 kcal pro 100 g.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.
100 g liefern 93 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 60 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 0,034 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 9 mg | 60 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 93 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,099 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 70,8 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,033 µg | 1 % |
| Calcium L | 68,3 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnesium L | 72,5 mg | 17 % |
| Phosphor L | 240 mg | 19 % |
| Kalium L | 550 mg | 12 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 26 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 3,4 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 64 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Zucker2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
- Fett11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mein veggie tag
- Barcode
- 28032625
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Käsestreichersatzstoffe
- Verpackung
- Metal,Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Woda, okara (soja¹, woda, substancje wiążące: chlorek magnezu, siarczan wapnia), olej słonecznikowy, cebula, mieszanka drożdży i tofu (tofu (soja), woda, substancje wiążące: chlorek magnezu, siarczan wapnia), drożdże¹), mąka ziemniaczana¹ (4 %), koncentrat pomidorowy¹, cukier trzcinowy surowy¹, sól morska, przyprawy, zioła, z kontrolowanego rolnictwa ekologicznego.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnHefeKartoffelTomatenZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 28032625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.