Wie viele Kalorien hat Bio orkiszowa?

100 g Bio orkiszowa haben 340 kcal. Serving, 4 g (4 g): etwa 14 kcal.

Wie viel Protein hat Bio orkiszowa?

Bio orkiszowa enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,22 g in Serving, 4 g (4 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio orkiszowa?

Bio orkiszowa hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio orkiszowa?

Bio orkiszowa enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio orkiszowa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (104 % DV), Kupfer (46 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Magnesium (26 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio orkiszowa?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio orkiszowa

Verpacktes Produkt Getränke Inka

Bio orkiszowa enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 4 g (4 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0,3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 296 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

100 g liefern 104 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

5,5 gProtein

70 gKohlenhydrate

0,1 gFett

14kcal in Serving, 4 g (4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensäure (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	41,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	325 mg	26 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kupfer L	0,42 mg	46 %
Mangan L	2,4 mg	104 %
Selen L	12,2 µg	22 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 güber dem Median für Getränke (Median 5 g)
Ballaststoffe8,8 güber dem Median für Getränke (Median 6,1 g)
Zucker28 güber dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium52 mgunter dem Median für Getränke (Median 53,2 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Inka
Barcode: 5901154046409
Portion laut Etikett: 4 g
Kategorie: Instantkaffee
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pszenica orkisz 80%, korzeń cykorii

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jacobs Cronat Gold Instant Coffee Jacobs	340	14 g	64 g	0 g
Organic café Mount Hagen	339	12,5 g	42 g	7 g
Chicória Hacendado	337	11 g	66 g	0 g
Café & Achicoria MERCADONA	337	11 g	66 g	0 g
Bianka classic Franck	344	4 g	76 g	0 g
Cereais, chicória + café Delta	334	5,4 g	70 g	0,1 g
Original rich cacao & chai blend Mud/wtr	333	16,7 g	66,7 g	8,3 g
Caffè solubile Italy-D	347	21,4 g	65,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901154046409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.