Wie viele Kalorien hat Bio-Mangomus?

100 g Bio-Mangomus haben 67 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Mangomus?

Bio-Mangomus enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Mangomus?

Bio-Mangomus hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Mangomus?

Bio-Mangomus enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Mangomus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Vitamin E (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Mangomus?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Mangomus

Verpacktes Produkt Getränke Spar Natur*pur

Bio-Mangomus enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (64 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Selen und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

0,6 gProtein

14 gKohlenhydrate

0,5 gFett

67kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	25,1 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	70,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,09 mg	0,5 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	12,1 mg	1 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,6 g)
Zucker13 güber dem Median für Getränke (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,01 g)
Natrium8 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	868 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Spar Natur*pur
Barcode: 9100000002460
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Kompotte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% Mango*, Maisstärke*, Antioxidations mittel: Ascorbinsäure, Zitronensaftkonzentrat*. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kompott - Apfel-Ananas mit Maracuja Gourmet Finest Cuisine	67	0,4 g	14,7 g	0,4 g
Purée pomme-banane avec zwieback Migros	67	0,8 g	15 g	0,5 g
MATERNE Compotes Graines Lin&Chia Pomme Pêche Passion 36x90g Céréales et Graines	67	0,9 g	11 g	1,2 g
Apfelmus Bauck Hof	67	0,5 g	16 g	0,3 g
Bio Fruchtmark Kaufland K-Bio	67	0,5 g	13 g	0,5 g
Mogli imp Mogli	67	0,9 g	15 g	0,5 g
Compote Pomme, Mangue Et Passion Allégée En Sucre Zecompot' Saint Mamet	67	0,3 g	15,6 g	0,1 g
St Mamet Ze Compot' pomme mangue passion veloutés St Mamet	67	0,3 g	15,6 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000002460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.