Bio-Mandelmus - Weiß

Verpacktes Produkt Getränke Aldi

Bio-Mandelmus - Weiß enthält 643 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Vitamin E, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Mandelmus - Weiß von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal pro 100 g
27 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
56 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 56 g 72 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27 g 54 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 23,8 mg159 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,71 mg55 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 49 µg12 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 236 mg18 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Magnesium L 268 mg64 %
Phosphor L 481 mg38 %
Kalium L 659 mg14 %
Zink L 3 mg27 %
Kupfer L 1 mg114 %
Mangan L 1,8 mg80 %
Selen L 10 µg18 %
Iodin L 2,5 µg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 80 %643kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E159 %Kupfer114 %Mangan80 %Magnesium64 %Riboflavin (B2)55 %Phosphor38 %Zink27 %Niacin (B3)22 %Eisen18 %Selen18 %

Nährwerteinordnung

  • Protein27 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett56 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L4,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061458079815
Menge
180 g
Kategorie
Bio-Mandelmus
Verpackung
Glass
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% geschälte Mandeln.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458079815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Mandelmus - Weiß?

100 g Bio-Mandelmus - Weiß haben 643 kcal.

Ist Bio-Mandelmus - Weiß proteinreich?

Bio-Mandelmus - Weiß enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Mandelmus - Weiß?

Bio-Mandelmus - Weiß hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Mandelmus - Weiß?

Bio-Mandelmus - Weiß enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Mandelmus - Weiß?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (159 % DV), Kupfer (114 % DV), Mangan (80 % DV), Magnesium (64 % DV) und Riboflavin (B2) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Mandelmus - Weiß?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.