Bio-Mandel-Creme
Verpacktes Produkt Getränke enerBIO
Bio-Mandel-Creme enthält 621 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.
100 g liefern 84 % des Tageswerts für Vitamin B12, 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 63 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 621 kcal | |
| Fett gesamt L | 49 g | 63 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,5 g | 17 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 4,9 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 9,4 mg | 63 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,91 mg | 70 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 84 % |
| Calcium L | 687 mg | 53 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 119 mg | 28 % |
| Phosphor L | 595 mg | 48 % |
| Kalium L | 986 mg | 21 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Iodin L | 5,1 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
- Ballaststoffe2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
- Zucker31 gim untersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
- Fett49 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium136 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 12 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,22 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- enerBIO
- Barcode
- 4305615998732
- Menge
- 250g
- Kategorie
- süße-brotaufstriche
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Magermilchpulver*, 22 % Mandeln*, Palmöl*, Rohrzucker, Sonnenblumenöl*, Bourbon Vanille*, Zimt*. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kopp Spuren von anderen Schalenfrüchten Lupine. Sesam und
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelPalmölZuckerSonnenblumenölZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio-Mandel-Creme?
100 g Bio-Mandel-Creme haben 621 kcal.
Ist Bio-Mandel-Creme proteinreich?
Bio-Mandel-Creme enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Mandel-Creme?
Bio-Mandel-Creme hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Bio-Mandel-Creme?
Bio-Mandel-Creme enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Mandel-Creme?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (84 % DV), Riboflavin (B2) (70 % DV), Vitamin E (63 % DV), Calcium (53 % DV) und Phosphor (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Bio-Mandel-Creme?
100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4305615998732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.