Wie viele Kalorien hat Bio Falafel original?

100 g Bio Falafel original haben 236 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Falafel original?

Bio Falafel original enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Falafel original?

Bio Falafel original hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Falafel original?

Bio Falafel original enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Falafel original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV), Vitamin C (24 % DV), Kupfer (24 % DV), Mangan (24 % DV) und Selen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Falafel original?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Falafel original

Verpacktes Produkt Getränke Delhaize

Bio Falafel original enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (230 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Vitamin C und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

8,7 gProtein

13 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0,067 µg	0 %
Vitamin C L	21,7 mg	24 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	41 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	89 mg	7 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	42,5 mg	10 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Getränke (Median 8 g)
Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,4 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Natrium388 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	447 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119522953
Menge: 300 g
Kategorie: Falafele
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pois chiches* trempés 36%, petits pois* 22%, oignon* frais, huile de tournesol* non hydrogénée, persil* frais, graines de sésame blanc*, coriandre* fraîche, flocons de sarrasin*, ail*, sel de mer, cumin*, aneth*, graines de coriandre*, graines de carvi*, poivre de Cayenne*. *Agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Zwiebeln Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Falafel Delhaize	236	8,7 g	13 g	15 g
Falafel Biog	237	8,7 g	13 g	15 g
Falafels Nature Bio	237	7,7 g	17 g	14 g
Falafel biologici Pam & Panorama	237	9 g	17 g	12 g
Falafel di ceci Liveg	237	8,7 g	17,4 g	12,4 g
Falafels Cora	237	7,7 g	17 g	14 g
Falafels pois chiches fèves et coriandre Leader Price	237	7,7 g	17 g	14 g
Bio Fallafel Nature Active Bio	235	6,5 g	24 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119522953. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.