Wie viele Kalorien hat Bio-Eiscreme Vanille?

100 g Bio-Eiscreme Vanille haben 209 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Eiscreme Vanille?

Bio-Eiscreme Vanille enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Eiscreme Vanille?

Bio-Eiscreme Vanille hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 20,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Eiscreme Vanille?

Bio-Eiscreme Vanille enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Eiscreme Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Eiscreme Vanille?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Eiscreme Vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio Sonne

Bio-Eiscreme Vanille enthält 209 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (192 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

3,8 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

11,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Cholesterin L	74,5 mg	25 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	20,2 g
Zugesetzter Zucker L	16,4 g	33 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	86,9 µg	10 %
Vitamin C L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,098 mg	0,5 %
Magnesium L	9,7 mg	2 %
Phosphor L	85,5 mg	7 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	19,9 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Ballaststoffe0,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Zucker20,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett11,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,019 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio Sonne
Barcode: 20331504
Menge: 500 ml
Kategorie: Vanille-Eisschalen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Entrahmte Milch', Sahne¹ 34 %, Rohrohrzucker', Eigelb¹, Glukosesirup, Magermilchpulver', Stabilisator: Johannisbrotkernmehl; Bourbon Vanilleextrakt, gemahlene Bourbon Vanilleschoten¹.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ijsboerke vanille IJsboerke	209	2,8 g	24,8 g	10,9 g
Bourbon Vanilleeiscreme Grandessa	209	2,2 g	26 g	10 g
Eiscreme Bourbon-Vanille mit Schlagsahne Edeka	209	3,8 g	22,5 g	11,5 g
Gelato alla vaniglia del Madacascar Siviero Maria	209	3,7 g	27 g	9,4 g
Vanille Bourbon de Madagascar Thiriet	209	4,5 g	20 g	12 g
Crème glacée vanille de madagascar Thiriet	209	4,5 g	20 g	12 g
Crème glacée Vanille Altiflore	209	3,9 g	25 g	10 g
Bourbon-Vanilleeis Aldi	209	1,9 g	26 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20331504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.