Wie viele Kalorien hat Bio Eis Waffel?

100 g Bio Eis Waffel haben 275 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Eis Waffel?

Bio Eis Waffel enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Eis Waffel?

Bio Eis Waffel hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Eis Waffel?

Bio Eis Waffel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio Eis Waffel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (16 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio Eis Waffel?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Eis Waffel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ice Bakers

Bio Eis Waffel enthält 275 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (284 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Mangan, 12 % des Tageswerts für Vitamin E und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

275kcal pro 100 g

4,5 gProtein

35 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	275 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Cholesterin L	0,68 mg	0,2 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	13,9 g	28 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,51 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,072 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	76 mg	6 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	86,7 mg	7 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kupfer L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	2,9 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Natrium16 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ice Bakers
Barcode: 5701043550778
Menge: 300 g
Kategorie: Eiscremezapfen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Zucker*, WEIZENMEHL*, Kokosöl*, MAGERMILCHPULVER*, gehackte geröstete HASELNUSSE*, Glukosesirup*, fettarmes Kakaopulver Emulgator (SOJALECITHIN*), Vanilleekstrakt*, Stabilisatoren (Guarkernmehl*, Johannisbrotkernmehl*), Salz, Zuckersirup*. *aus biologischem Anbau. Kann Spuren von MANDELN enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Kokosöl Haselnuss Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Adults only black edition Nestlé	275	2,8 g	36 g	13 g
Boni fraise 6 cornets Boni	275	2,8 g	41 g	11 g
ไอศกรีมดัดแปลงรสกาแฟสอดไส้ซอสคาราเมลราดหน้าด้วยไวท์ช็อกโกแลตและอัลมอนด์เคลือบเนยคาราเมล - 80 กรัม กูลิโกะ	275	3,8 g	40 g	11,2 g
Cono Sabor Vainilla Coviran	275	5,3 g	35 g	16 g
Cono gusto panna e cacao in cialda croccante Aida	275	3,7 g	35 g	12,8 g
Con Amore vaniglia MD	275	4,2 g	34 g	13,4 g
Cornet Classico chocolat noix de coco Thiriet	275	4,1 g	33 g	14 g
Ice Cream Cones AH Basic	275	3,3 g	36 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5701043550778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.