Wie viele Kalorien hat Bio almond butter?

100 g Bio almond butter haben 598 kcal.

Ist Bio almond butter proteinreich?

Bio almond butter enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio almond butter?

Bio almond butter hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio almond butter?

Bio almond butter enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio almond butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (129 % DV), Kupfer (93 % DV), Mangan (65 % DV), Magnesium (52 % DV) und Riboflavin (B2) (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio almond butter?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio almond butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nu3

Bio almond butter enthält 598 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (613 kcal pro 100 g).

100 g liefern 129 % des Tageswerts für Vitamin E, 93 % des Tageswerts für Kupfer und 65 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pro 100 g

19 gProtein

21 gKohlenhydrate

47 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	598 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	192 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	18 g	36 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	19,3 mg	129 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,58 mg	45 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	39,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	193 mg	15 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	220 mg	52 %
Phosphor L	390 mg	31 %
Kalium L	537 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,84 mg	93 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,9 g)
Ballaststoffe7,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,4 g)
Zucker19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett47 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 53,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,7 g)
Natrium192 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,81 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nu3
Barcode: 4260744953529
Menge: 250g
Kategorie: Mandelbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes grillées 81%, Sucre de coco 18%, Sel marin, Vanille Bourbon, Cannelle

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond Butter Fix and Fog	598	22 g	10 g	50,7 g
Almond butter Nut&Me	598	21,2 g	21,2 g	52,2 g
Mandlové máslo Šufan	598	21 g	21 g	53 g
Almond Butter Forty Thieves	598	21 g	10 g	52,5 g
Crunchy Almond Butter Fix & Fogg	598	22 g	9,9 g	50,3 g
Crunchy Almond Butter FIX & FOGG	598	22 g	10 g	50,7 g
Almond butter Olimp Sport Nutrition	597	22 g	7,5 g	53 g
Creamy almond butter Riverview	599	21,1 g	17,6 g	52,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260744953529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.