Wie viele Kalorien hat Bifidus demi-écrémé?

100 g Bifidus demi-écrémé haben 40 kcal.

Wie viel Protein hat Bifidus demi-écrémé?

Bifidus demi-écrémé enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bifidus demi-écrémé?

Bifidus demi-écrémé hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bifidus demi-écrémé?

Bifidus demi-écrémé enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bifidus demi-écrémé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (24 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Iodin (16 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bifidus demi-écrémé?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bifidus demi-écrémé

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Bifidus demi-écrémé enthält 40 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 108 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

40kcal pro 100 g

4,2 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	2,7 mg	0,9 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	149 mg	11 %
Eisen L	0,037 mg	0,2 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	23,5 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,4 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071195618
Menge: 500 g (4 x 125 g)
Kategorie: Plain bifidus joghurts
Verpackung: fr:tarrina
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ écrémé 96%, poudre de _lait_ écrémé, ferments _lactiques_ dont Bifidobacterium. País de ordeño de la leche : UE País de transformación : España.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
bifidus Alipende	40	4,4 g	5,4 g	0,1 g
Bifidus 0%0% Natura Consum	40	4,2 g	5,5 g	0,1 g
Biactiv desnatado natural Alimerka	40	4,2 g	5,5 g	0,1 g
Bifidus desnatado natural Coviran	40	4,2 g	5,5 g	0,1 g
Yaourt silhouette Silhouette	40	4,5 g	5,5 g	0,1 g
Bífidus natural edulcorado desnatado m.g. sin gluten DANONE S.A.	39	4 g	4,8 g	0,42 g
Bene essere MaxiDì	41	4,5 g	5,6 g	0,1 g
Activia bifidus nature 0% de mg 125 g x 8 Danone	41	4,3 g	5,8 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071195618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.