Wie viele Kalorien hat Betteraves rouges en dés?

100 g Betteraves rouges en dés haben 25 kcal.

Wie viel Protein hat Betteraves rouges en dés?

Betteraves rouges en dés enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Betteraves rouges en dés?

Betteraves rouges en dés hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Betteraves rouges en dés?

Betteraves rouges en dés enthält 0,16 g Fett pro 100 g, davon 0,024 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Betteraves rouges en dés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (117 % DV), Folat (B9) (16 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Betteraves rouges en dés?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Betteraves rouges en dés

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour

Betteraves rouges en dés enthält 25 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Iodin, 16 % des Tageswerts für Folat (B9) und 14 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

25kcal pro 100 g

1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0,16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0,16 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,024 g	0,1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,1 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,038 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,094 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	62,5 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,2 mg	1 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	26,3 mg	2 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Iodin L	175 µg	117 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 7 %
Alkohol 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,16 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,024 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium188 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,6 g
Alkohol L	0,019 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560070096664
Menge: 2,655 kg
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Betteraves rouges, eau, vinaigre d'alcool, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shiitakes Grand. Frais	25	2,1 g	3,1 g	0,5 g
Julienne de légumes Marque Repère	25	1,2 g	3,8 g	0,5 g
Red chile El Mexicano	25	0 g	3,3 g	0,83 g
Moki fettucine Moki	25	1 g	6 g	0 g
Alkoholfrei Quellfrisch	25	2 g	5,3 g	0 g
Mes potages bio Créaline	25	0,6 g	3,5 g	0,7 g
Kapern in Lake Rapunzel	25	2 g	0 g	0,8 g
Pulpe de tomates en morceaux Mutti	25	1,2 g	3,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560070096664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.